Zakład – ja wcale nie zjem słodyczy!

Dodano 22/10/2014, w diety na plus, Porady, przez Amanda

Przepraszam, że tak długo nie pisałam, że mnie nie było… Niestety ostatnio biegam między uczelnią, domem, treningami, pogotowiem… I tak jakoś dzień zlatuje. Ale spokojnie, żyję :)

Dzisiaj mam coś dla osób, którym na widok tego

slodycze
[wzięte z: dietetycznienacodzien.blogspot.com]

od razu cieknie ślinka. Nie powiem, że mi nie, ale walczę z tym od miesiąca. Wy też chcecie powalczyć? Zapraszam na notkę!

Czytaj dalej »

Kogo by nie zapytać, najczęściej zna złote lekarstwo na schudnięcie. Nie ukrywajmy też, że gdzie dwóch Polaków, tam trzy opinie, niekoniecznie zbieżne z prawdą.

Dzisiaj chciałabym przedstawić wam parę najczęściej zauważanych przeze mnie błędów, jakie pojawiają się w temacie ćwiczeń oraz odżywiania. Część jest bardzo znacząca, część mniej, jednak warto je poprawiać, aby dbanie o prawidłową sylwetkę było przyjemniejsze oraz skuteczniejsze.

diet&exercise
[wzięte z: kobieta.pl]

Czytaj dalej »


  • RSS